중년 이후 삶의 질을 결정하는 ‘남성 갱년기’

누구나 나이가 들면 자연스럽게 노화를 경험하게 된다. 노화가 발생하면 남성, 여성할 것 없이 신체 체력 저하와 함께 갱년기 증상이 뒤따라오게 된다. ‘갱년기’라고 하면 폐경 이후 중년 여성의 문제라고 여기는 경우가 많으나 남성 또한 매년 성호르몬이 감소하기 때문에 갱년기 증상을 피해 갈 수 없다.

< 화성 향남 멘파워비뇨의학과 신태승 원장 >

중년 남성의 경우 생식 능력은 저하되나, 여성처럼 완전히 소멸하지 않기에 갱년기를 인지하지 못하는 이들이 대부분이다. 그러나 대한남성과학회와 대한남성갱년기학회가 조사한 자료에 따르면 국내 40대 이상 남성 중 약 30% 전후로 남성 갱년기 증상을 겪고 있는 만큼 철저한 관리가 중요하다고 전했다.

이러한 남성 갱년기 주된 원인은 노화에 따른 ‘테스토스테론’ 호르몬 감소다. 이 외에도 음주, 비만, 흡연, 스트레스, 잘못된 식습관 등 환경 요인이나 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 유전적인 질환으로 작용하게 된다.

다음 자가 진단(검진) 중 3개 항목이 동시에 ‘그렇다’인 경우 남성 갱년기 증상을 의심하여 전문 병원을 방문할 필요가 있다.

▲성욕감퇴가 있다 ▲심인성 발기부전이 있다 ▲체력이나 지구력에 감퇴가 있다 ▲키가 줄었다 ▲삶의 즐거움이 줄었다고 느낀다 ▲울적하거나 괜히 짜증이 난다 ▲운동능력이 최근 떨어진 것을 느꼈다 ▲저녁 식사 후 바로 잠에 빠진다 ▲일의 수행능력이 최근 떨어졌다 등이다.

이처럼 중년 남성에게 흔히 발생할 수 있는 갱년기는 적절히 치료하지 않으면 사회생활, 일상생활 속 악영향을 끼칠 뿐만 아니라 우울감 등으로 삶의 질을 떨어트리기에 증상을 인지했다면 최대한 빠르게 전문 기관에 내원하여 적절한 치료를 받는 것이 좋다. 현재 비뇨의학과에서는 혈액검사를 통해 남성 호르몬 수치를 체크한 후 이상이 있다면 이로 인해 발생할 수 있는 다양한 질환을 검사하고, 개개인 상황에 맞춰 네비도 치료제 등과 같은 치료를 고려할 수 있다.

화성향남멘파워비뇨기과의원 신태승 원장은 “남성에게도 흔히 발생할 수 있는 갱년기 증상은 검사와 치료를 통해 충분히 나아질 수 있다”라며 “남자 갱년기 자가 검사 중 가장 흔한 증상으로는 보통 발기부전, 우울감, 정액량 감소, 성욕감퇴 등이 있으며 호르몬 보충으로 갱년기를 관리할 수 있으니 최대한 빠르게 내원하여 의료진과 상담을 통해 본인에게 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요하다”고 강조했다.<도움말 : 화성향남 멘파워비뇨기과의원 신태승 원장>

출처 : M메디소비자 뉴스 / 김은지 기자